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九款中药泡脚配方最适合秋冬保健永恒

2021.04.09 来源: 浏览:0次

九款中药泡脚配方 最适合秋冬保健

秋冬用热水泡脚是人们暖和身体的惯用方法之一,这样既能促进血液的循环又能让你拥有一个好的睡眠,如若在热水中加入中药,相信效果更佳明显。加入不同的药材泡脚自然有不同的功效。下面就推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方,远离疾病从泡脚开始。

一、中药泡脚好吃多

1、辅助治疗疾病

人们常说一句话说富人吃补药,穷人泡泡脚,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

2、促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

二、中药泡脚配方

中药煲好后用来泡脚:

1、养血滋阴配方

配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。

2、治失眠配方

配方:黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。

3、治痛经配方

配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。

年轻球员的出色表现也是重要原因。张稀哲上赛季成长为国安队的主力 4、治糖尿病配方

配方:桂枝,生附片,丹参,忍冬藤,生黄芪,乳香,没药。

5、温经散寒配方

配方老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。

6、治感冒或感冒头痛配方

配方:在热水中加食盐约50克左右,克生姜。。

7、治便秘方配方

配方:每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。

8、舒缓疲劳配方

配方:桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。

9、治慢性支气管炎配方

配方:枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。

中华养生

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